Seminarprogramm/Trainings für Lehrer/Innen an Schulen

Seit Langem ist bekannt, dass der Lehrerberuf zur Hochrisikogruppe im Zusammenhang mit der Entwicklung einer depressiven Erkrankung oder eines Burnouts gehört.*

Ich habe diese alarmierende Entwicklung, die sich in immer mehr hilfesuchenden Lehrer/Innen niederschlägt, sowie meine eigenen Erfahrungen, die ich als Lehrassistentin sammelte zum Anlass genommen, ein spezifisches präventives  und therapiebegleitendes Stressmanagementangebot für Lehrer/Innen zu konzipieren. Diese Module können einzeln von Schulen z.B. im Rahmen eines Seminars/Trainings gebucht werden, oder als individuelles Stresspräventions-Coaching in Einzelsitzungen.

Folgende Seminar-Themen für Lehrer/Innen an Schulen biete ich an:

–  Wissenswertes rund um Burnout, persönliche Standortbestimmung mit Stress-Bestimmungs-Test und Kurzentspannungsmethode
–  Was ist Resilienz? 10 wirksame Übungen für Ihre persönliche Resilienzförderung
– Wege aus der Abwärtsspirale – durch mentales Training den „Mindfuck“ loswerden
– Stressmanagement: individuelle Stressoren treffen auf typische Verhaltensmuster. Wirksame Methoden, um Stress zu reduzieren und abzubauen

Ihr Kontakt zu mir: 
Lassen Sie uns kennenlernen und in einem Gespräch herausfinden, welche Themen für Sie als Schulleiter/In für ein Seminar/Training besonders wichtig sind. Gerne erstelle ich Ihnen dann ein maßgeschneidertes Angebot, das zu Ihrer Schule und Ihren Bedürfnissen passt.

 

 

 

 

 

 

*Fehlzeiten Report 2019 des wissenschaftlichen Instituts der AOK