Ursula Gebauer

Individuelles Life und Business Coaching in Augsburg

Gute und effektive Gespräche auf Augenhöhe, bei denen allein Ihr Thema und Ihre Ziele im Mittelpunkt stehen. Das biete ich Ihnen im Life und Business Coaching. Ich arbeite mit Menschen, die erfolgreich ihren eigenen Weg gehen wollen, die Lebensqualität und berufliche Erfüllung verbinden wollen, die Klarheit gewinnen, Entscheidungen treffen und Dinge aktiv angehen wollen.

Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie in Ihrem Leben die Initiative ergreifen  möchten und einen Coach oder Sparringspartner suchen, der auch einmal unbequeme Fragen stellt und Sie wertschätzend, systematisch und nachhaltig dabei unterstützt, Ihrem privaten oder beruflichen Ziel näher zu kommen. Auch und gerade dann, wenn es unterwegs einmal hakt – denn das gehört bei größeren Veränderungen oft dazu.

Manchmal kommt man im Leben an einen Punkt, an dem man sich fragt: „Kann und will ich wirklich einfach so weitermachen?“ Häufig kreisen die Gedanken regelrecht um diese Frage. Kennen Sie das? Und wollen Sie für sich endlich Klarheit haben?

Ich begleite Sie im Coaching dabei, stimmige Lösungen zu finden, die zu Ihnen als Mensch, zu Ihren Stärken, Werten und Bedürfnissen passen. Gemeinsam erarbeiten wir, was Sie brauchen, um souverän auf Ihr privates oder berufliches Ziel zuzusteuern – und es am Ende auch zu erreichen.

Sie finden mich in meiner Praxis im Herzen Augsburgs.

Gerne lade ich Sie zu einem Kennenlerngespräch ein. Dann besprechen wir alles Weitere persönlich!

→ Was ist Coaching?
→ Anlässe für ein Coaching
→ Wie läuft das Coaching ab?
→ Wie vereinbaren Sie ein Kennenlerngespräch?

Plötzliche und massive Veränderungen von Lebensbedingungen, oder belastende Lebenssituationen  können das seelische Gleichgewicht so sehr beeinflussen, dass eine normale Lebensführung nicht mehr möglich ist. Um Spätfolgen und unnötiges Leiden zu verhindern, sollte schnellstmöglich professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden.

Manchmal hilft es schon, sich in einer Gesprächstherapie etwas von der Seele zu reden, ohne das Gefühl zu haben, seinem Gegenüber zu viel zu zumuten. Unser Gespräch findet in der geschützten und wertschätzenden Atmosphäre meiner Praxis in Augsburg oder aber auch bei einem gemeinsamen therapeutischen Spaziergang in freier Natur statt.

Ich arbeite nach dem systemischen Therapieansatz. Die systemische Therapie betrachtet den Menschen als Teil eines Systems (Familie, Schule, Arbeitsumfeld). Die Probleme sind daher nicht als Störung des einzelnen Menschen zu begreifen, sondern als Folge einer Störung im sozialen Umfeld, also des Systems. Seit 2008 wird in Deutschland die Systemische Therapie als wissenschaftliches Psychotherapieverfahren anerkannt.

Für Notfälle halte ich deshalb auch Termine außerhalb der regulären Sprechzeiten bereit.
In einem gemeinsamen Gespräch finden wir heraus, welche Lösungswege Sie haben und welche Strategien zur Bewältigung Ihres Themas erforderlich sind.

Ich bin für Sie da bei:

• Stressbewältigung
• Mobbing
• Burnout
• Depression
• Reaktionen auf schwere Belastungen
• Akuten Krisensituation im privaten & beruflichen Bereich
• Beziehungsproblemen & Trennung (Lesen Sie auch in meinem Blog)
• Bewältigung von Ängsten
• Trauerbegleitung nach Roland Kachler (Lesen Sie auch in meinem Blog)
• Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen
• wandernden Schmerzen im Körper

Mein Ziel ist es Sie zu unterstützen, damit Ihr Leben wieder freudvoll wird. Gemeinsam können wir eine Verbesserung Ihrer Situation und eine Rückkehr Ihrer Lebensfreude und Lebensqualität erarbeiten.

→Was kostet die Gesprächstherapie?
→Wie vereinbare ich einen ersten Termin?